Я чувствую, что стал менее внимательным, постоянно что-то забываю, теряю, путаю, сильно устаю на работе. Хочу научиться быстрее соображать и быть более собранным. С чего начинать, чтобы правильно тренировать мозг?
Для того чтобы тренировка была эффективной, нужно отслеживать два важных пункта:
Регулярность. Оптимальный формат начала работы - 2-3 занятия в неделю по 20-60 минут.
Комплексный подход. Обязательно нужно уделять внимание тренировке разных когнитивных процессов.
Я готов тренироваться самостоятельно, но не знаю откуда брать упражнения и как их комбинировать.
Попробуйте бот в Telegram для тренировки мозга. Все упражнения уже подобраны и выстроены в полноценную программу, вам достаточно в удобное время нажать на кнопку, получить тренинг и приступить к занятию!
SwiftMind_bot
Повысьте работоспособность мозга, станьте более собранным и выносливым за 20 тренировок
-1-
Комлексный подход
В тренингах собраны упражнения на развитие памяти, концентрации внимания, разных типов мышления (логического, пространственного и креативного) и восприятия текста. Благодаря этому достигается максимальная эффективность.
-2-
Собственный график
Вы получаете материал когда удобно и двигаетесь в своем темпе. Оптимальный формат - выполнять два тренинга в неделю. Все занятия можно скачать и сохранить у себя навсегда.
-3-
Понятная система
Данную систему я создавала и проверяла более семи лет работы преподавателем развивающих направлений. Вы сможете с ней познакомиться и выстраивать дальнейшие тренировки самостоятельно.
Вы можете заниматься всей семьей и распечатать тренинги для своих родителей. Упражнения из блоков "Нейробика", "Развитие внимания", "Креативное мышление" подходят и детям младшего возраста.
01
Тем, кто чувствует, что стал более рассеянным
и хочет начать совершать меньше ошибок из-за невнимательности и забывчивости.
02
Тем, кто хочет позаботиться о здоровье мозга и остроте ума
Если у вас рутинная работа или вы чувствуете снижение интеллектуальной нагрузки, то самое время приступить к профилактике возрастных изменений когнитивных функций.
03
Результаты
При регулярных тренировках (2 раза в неделю):
Вам станет легче сосредоточиться
Вы начнете меньше перечитывать или переслушивать информацию для ее понимания
Вы разовьете логику и сообразительность
Благодаря широкому разнообразию заданий вы увеличите гибкость и скорость мышления
Ваша память станет более цепкой
Вы освоите четыре упражнения из основ мнемотехники - искусства запоминания, помогающего увеличивать объем памяти
Сравнение с популярными онлайн тренажерами
SwiftMind_bot содержит упражнения на тренировку разных когнитивных функций, благодаря чему результат получается выше и закрепляется лучше, а тренировка проходит интереснее!
В настоящее время самым ценным навыком успешного человека становится не компетенция в какой-то отдельной области, а умение находить нужный материал, получать и применять новые знания в сжатые сроки.
Научитесь эффективно работать с большими объемами информации без напряжения и стресса благодаря тренировке когнитивных навыков за 3 месяца
Специальные упражнения на развитие памяти, мышления, концентрации внимания и интеллектуальной выносливости
2
Скорочтение
Развитие навыка быстрого восприятия текста с первого прочтения
3
Работа с информацией
Развитие критического мышления, основы логики, освоение техники свободной генерации идей
Результаты индивидуального курса
За 30 занятий вы
Повысите личную эффективность
Начнете выполнять тот же объем работы быстрее, а уставать меньше даже в условиях мультизадачности
Начнете быстрее анализировать ситуации и принимать решения
Замените шаблонное мышление нестандартным и креативным
Распознаете свои "чертоги разума"
Овладеете приемами мнемотехники, научитесь раскладывать информацию по полочкам с первого восприятия и увеличите объем памяти
Повысите обучаемость
И сможете легко получать новые знания даже параллельно с основной работой
Освоите технологии обработки информации скорочтение
Увеличите скорость чтения в 2-4 раза без потери понимания, найдете приемы конспектирования, подходящие именно вам, перестанете перечитывать
Позаботитесь о главном
Повысите нейропластичность мозга для сохранения здорового острого ума и профилактики возрастных изменений
Отзывы
Методы не только развивают скорочтение, но и открывают двери в творческий потенциал и улучшают пространственное и логическое мышление, позволяют увеличить объем памяти и выносливость мозга. Я стал читать дольше и быстрее, но самое главное – повысилась усваиваемость информации.
Кирилл
отзыв с сайта профи.ру
У меня ясная голова, я быстро и легко воспринимаю и структурирую информацию. Важен был навык взаимодействия с цифрами - теперь я весь свой огромный объем таблиц фактически обрабатываю в голове. От того, что все хорошо и быстро воспринимаю - выдаю отличные решения, что дает + в тех же деньгах))) Не понимаю, почему люди этот простой, но супер нужный навык не усваивают массово.
Екатерина
отзыв с сайта профи.ру
Мои занятия очень многое мне дали: в разы повысилась скорость чтения с пониманием и запоминанием прочитанного, пространственное мышление подтянула, логическое мышление - вижу по работе, что стала эффективнее и быстрее справляться с задачами!
Светлана
отзыв с сайта профи.ру
Каждое занятие было супер интересным и интенсивным. Александра подбирает разнообразные задания таким образом, что каждая задачка - это вызов, приходится концентрироваться, шевелить мозгами и искать творческие решения. Каждый раз было что-то новенькое!
Для стабильного прогресса обязательно начинать с 2-3 занятий в неделю (первые 12 занятий, далее - можно переходить на 1 встречу в неделю)
30 - 40 min.
Вводная консультация (zoom)
0 руб
55 - 65 min.
Индивидуальное занятие (zoom)
3500 руб
70- 80 min.
Сплит (2 человека) (zoom)
6000 руб
Оставить заявку
SwiftMind - уникальный индивидуальный курс, который повысит вашу обучаемость любым дисциплинам. Вы освоите лучшие принципы, техники и упражнения для развития памяти, разных типов мышления и внимания, овладеете скорочтением, найдете инструменты, которые подходят именно вам. Благодаря совмещению нескольких направлений получите быстрый результат, который качественно закрепляется после окончания занятий навсегда. А главное, вы приобретете навык, который помогает экономить самый ценный ресурс в жизни — время.