Александра Левина
Когнитивный тренер
Тренировка мозга, которая приносит реальные изменения в жизни!
Обо мне
Brain coach с 2016г., тренер по повышению личной эффективности
Мой подход основан на интеграции различных направлений в области совершенствования когнитивных способностей. Комплексная тренировка мозга включает в себя такие составные блоки, как мнемотехника, развитие концентрации внимания, скорочтение, логика и критическое мышление, аргументация, освоение навыка свободной генерации идей, технологии работы с информацией и другие.
С кем я работаю?
Предприниматели и владельцы бизнеса
Те, кто хочет развить способность принимать быстрые решения на основе анализа больших объемов данных и видеть нестандартные подходы к решению проблем.
Профессионалы, стремящиеся повысить личную эффективность
Люди, которые работают в условиях многозадачности под давлением времени (менеджеры, специалисты в области IT, юристы, консультанты) и хотят увеличить продуктивность без дополнительного стресса.
Работники сферы медиа и коммуникаций
Журналисты, блогеры, редакторы, люди, работающие в области маркетинга и PR, для освоения скорочтения и навыка быстрой обработки информации, развития умения извлекать нужные данные и генерировать идеи.
Работники сферы образования
Преподаватели, тренеры, наставники, желающие повысить эффективность взаимодействия с учениками.
Специалисты в области психологии и нейронауки
Для изучения нейропластичности мозга с практической стороны и более глубокого понимания механизмов эффективной обработки информации и усвоения знаний.
Люди, заинтересованные в самосовершенствовании
Те, кто хочет повысить интеллектуальные способности и изучить возможности своего мозга.
Профессиональные спортсмены
Представителя видов спорта, требующих максимальной концентрации внимания, для тренировки когнитивной выносливости.
Студенты и школьники
Люди, готовящиеся к экзаменам или прохождению сложных курсов, для повышения обучаемости любым дисциплинам.
Люди в зрелом возрасте
Люди старше 50 лет, обеспокоенные возрастными изменениями когнитивных способностей, для профилактики заболеваний мозга.
Как начать заниматься?
Выберите подходящий вам вариант взаимодействия:
Индивидуальный онлайн курс
Повышение личной эффективности через тренировку мозга: как работать быстрее и качественнее без напряжения и стресса?
Узнать больше
Самостоятельные тренировки
Бот в Telegram с готовой программой комплексных занятий, направленных на повышение работоспособности мозга.
Узнать больше
Корпоративные тренинги
Развитие когнитивных способностей сотрудников, с целью улучшения их концентрации и повышения продуктивности работы. Зарядка для мозга, помогающая снизить стресс и усилить командную синергию.
Узнать больше
В настоящее время самым ценным навыком успешного человека становится не компетенция в какой-то отдельной области, а умение находить нужный материал, получать и использовать новые знания в сжатые сроки, быть гибким и принимать верные решения даже в условиях стресса.
Это возможно только в том случае, если вы облаете достаточным когнитивным резервом. Сформировать его для вас качественно - и есть моя основная задача.
Часто задаваемые вопросы
Любой. Важно лишь ваше желание развиваться и готовность работать над собой. В ходе занятий я подбираю упражнения и методы, которые соответствуют вашему текущему уровню, чтобы процесс обучения был комфортным и эффективным.
Для детей и взрослых старше 10 лет и без верхней возрастной границы. Для детей 6-9 лет есть отдельная программа, узнать о ней подробнее можно оставив заявку ниже.
Это зависит от выбранной программы, но, в среднем, для достижения прогресса желательно заниматься 2-3 раза в неделю по 35-60 минут.
Да, вы можете записаться на курс в любое время. Мы подберем индивидуальный график занятий, исходя из вашего расписания.
Сложность заданий зависит от вашего уровня и конкретных целей, которые вы ставите перед собой. Однако программа выстроена так, что может обеспечивать прогресс без излишнего напряжения и перегрузки.
Нет, все необходимые материалы я предоставляю в процессе обучения.
Связаться со мной
Вы можете оставить заявку на индивидуальные или корпоративные занятия или задать интересующий вас вопрос по электронной почте, указанной ниже, или в Telegram:
aleksandra.swiftmind@gmail.com
Позаботьтесь о здоровье своего мозга уже сегодня!
